打工度假二三事

【日本打工度假心得】出發前的心理準備

準備展開日本打工度假的朋友們,目前你的心理狀態準備得如何呢?
或許已經爬了很多文章,也做了許多功課,但怎麼覺得好像還是少了什麼?擔心自己是否漏掉了什麼…
距離出發的時間悄悄逼近,既期待又緊張的心情越來越強烈,面對第一次長期在國外生活、打工度假,眼前有很多的未知數。

離開了親朋好友與舒適圈,確實需要很大的勇氣,還有實現自我夢想的毅力。在出發前,如果能先建立好心理狀態,儘管面對困難時,相信能用更樂觀的心情來面對。

就讓日日夢路來跟大家分享我的親身例子,面對生活即將轉變,我是如何調適內心的波浪起伏,還有我是如何規劃出發前的準備,希望能對即將出發日本打工度假的朋友有一些幫助喔~

出發日本,倒數30天!

當時經歷這個時期的日日夢路,找房與找工作大致已定案,但心理上還沒意識到出發日本的真實性,大部分的時間都花在搜尋網路上的打工度假相關文章,如果能幸運找到符合自己需求的資訊那很棒,但如果找不到就會增加內心的徬徨。

建議在這個時期,可以多詢問身邊有打工度假經驗的朋友,或是搜尋臉書上的打工度假互助社團相關資訊,有不少真實而且有幫助的內容。(也可以看日日夢路的文章或是問日日夢路,哈!)
因此,倒數30天的心理建設,會建議大家繼續保持積極的心,面對不清楚的問題就多問、多看,像海綿一樣多吸收有關日本的相關情報,面臨時間逐漸逼近也不會那麼緊張呦!

出發日本,倒數7天!

這個時期是最焦慮的時候了,很多離開台灣前要處理的手續會在這週全部解決,像是開通海外提款功能、健保自動扣款的辦理、兌換日幣、添購個人必需品等等的大小事,建議這個時期可以將待辦事項列個清單,處理下來也比較有方向,可以降低浮躁的心情喔~

除了焦慮之外,心境上也會逐漸產生不捨的心情,當時日日夢路在這一週花很多時間陪伴家人,也吃了很多喜歡的台灣美食,為了避免太過想念家人與台灣美食,我決定在這一週充飽電力與填滿味蕾來面對之後的日本生活。果真如此,到了日本之後就比較沒有後顧之憂,因為該辦理的事情與心理上的調適都在出發前處理完了。(看到台灣美食的照片時,也可以告訴自己,沒關係!我已經在出發前吃過了XD)

出發日本,倒數1天!

這一天的心理狀況異常冷靜,在收拾行李的同時連同思緒一起整理了,需要準備的事情大致上也都在前幾天完成,剩下的就是沈澱自己跟順一下交通路線與時刻表,像是如何到達機場、抵達日本之後如何入境、如何到達自己的下榻處等等,這些資訊能在出發前一天重新順過會很有幫助的,也能降低抵達日本之後遇到突發狀況的緊張不安。

延伸閱讀:日本手機門號有多重要?日本打工度假的第一步

出發日本前,或許每個人的狀況不盡相同,但日日夢路建議大家,做足事前功課並保有冷靜,一切都會比想像的來的順利,對於未知的事情我們都會感到恐懼與不安,這是非常正常的,但我們可以試著去消化它!

希望日日夢路這篇撈叨文,能對即將出發前往日本的朋友們有一些幫助,下一篇是關於抵達日本之後,準備開始打工度假的心態調整與規劃,我們下篇見喔~

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